Latino Solo dla dorosłych

Latino solo to zajęcia taneczne prowadzone z wykorzystaniem figur pochodzących z tańców latynoamerykańskich, które prowadzą do usprawnienia ciała oraz wypracowania lepszej koordynacji ruchowej.

W czasie treningu aktywizowane są partie całego ciała z naciskiem na nogi, uda, pośladki i brzuch, co pozytywnie wpływa na modelowanie sylwetki. W trakcie zajęć wykorzystywane są układy pochodzące z latynoskich form tanecznych jak samba, cha-cha, rumba, jive, czy bachata, co korzystnie wpływa na redukcję stresu, poprawę samopoczucia oraz zwiększenie poziomu endorfin.

• Czas trwania: 55 min

Prowadzenie: Kamila Kaźmierczak – instruktorka tańca towarzyskiego i licencjonowana instruktorka zumba fitness od 2018 roku. Z tańcem związana od najmłodszych lat. Swoje pierwsze kroki stawiała w szkole tańca towarzyskiego BRAVO we Wrocławiu. Uczestniczka licznych turniejów tańca towarzyskiego, szkoleń, warsztatów. Zdobywczyni klasy tanecznej A. Podczas swoich zajęć stara się przekazać, że taniec to nie tylko kroki, ale przede wszystkim atmosfera, dobra zabawa i oderwanie od codziennej rzeczywistości. Na zajęciach zaraża uczestników pozytywną energią i optymizmem.